1. L’amour-passion : l’intensité des débuts

L’amour-passion est souvent ce qui marque les débuts d’une relation. Fusionnel, intense et rempli de désir, il nous fait perdre nos moyens. On ressent une fébrilité à chaque interaction, un pouls qui s’accélère, une envie irrésistible de plaire. Ce type d’amour est porté par une grande excitation, mais il est également marqué par une certaine anxiété.
Cependant, cette phase, bien qu’euphorique, n’est pas éternelle. En moyenne, elle dure entre six mois et un an avant de laisser place à une transition vers un amour plus calme et durable : l’amour-amitié.

2. L’amour-amitié : la complicité et l’engagement

Lorsque l’amour-passion s’adoucit, il évolue souvent vers l’amour-amitié. Ce style est caractérisé par la tendresse, la complicité et un engagement mutuel. Ici, l’amour est paisible, loin des montagnes russes émotionnelles. La sexualité reste présente, mais elle est moins fréquente et davantage axée sur la connexion émotionnelle.
Si ce passage du feu ardent à un « long fleuve tranquille » renforce les liens pour certains couples, il peut aussi être source de ruptures pour celles et ceux qui regrettent l’intensité perdue.

3. L’amour ludique : légèreté et séduction

Pour certaines personnes, l’amour est synonyme de drague et de plaisirs éphémères. L’amour ludique met l’accent sur la séduction et les plaisirs sans engagement. C’est un style léger, généralement vu comme un divertissement, où l’on profite du moment présent sans chercher à construire une relation à long terme.

4. L’amour altruiste : donner sans compter

L’amour altruiste est celui des grands cœurs. Les personnes qui adoptent ce style d’amour s’oublient souvent pour répondre aux besoins de l’autre. Elles donnent sans attendre en retour, privilégient un amour patient et font passer leur partenaire avant elles-mêmes. Bien que noble, cet amour peut parfois mener à une négation de ses propres besoins.

5. L’amour pragmatique : l’amour réfléchi

Rationalité et compatibilité sont les mots-clés de l’amour pragmatique. Ici, les partenaires sont choisis sur la base d’éléments concrets comme le statut social, l’éducation, les croyances religieuses ou les intérêts communs. L’amour pragmatique cherche à maximiser la compatibilité et la stabilité dans la relation, en tenant compte de facteurs pratiques.

 

L’amour possessif : une illusion d’amour 

Il peut être tentant de croire que l’intensité d’une jalousie ou d’un contrôle est une preuve d’amour. Pourtant, l’amour possessif n’est pas un style d’amour, mais plutôt une dynamique relationnelle marquée par la peur, l’insécurité et le besoin de contrôler.

Loin d’être une véritable expression d’affection, il s’agit souvent d’un mélange de comportements qui étouffent la relation : jalousie excessive, surveillance des actions de l’autre, ou encore attentes irréalistes. Si vous sentez que votre relation est dominée par des comportements possessifs, il est nécessaire de trouver une aide professionnelle ou une ressource pour vous accompagner et vous soutenir.

 

Les relations humaines : entre changements, continuités et complexités

Les relations humaines, qu’elles soient amicales, romantiques ou sexuelles, ne cessent d’évoluer. Elles reflètent la richesse de nos interactions et s’adaptent constamment aux besoins et contextes des individus qui les vivent. Ce qui était une simple amitié peut se transformer en relation amoureuse, tout comme un couple monogame peut choisir d’explorer une relation consensuellement non-monogame. Cette fluidité, loin de déstabiliser, témoigne de la capacité humaine à redéfinir ses liens en fonction de ses aspirations et de ses réalités.

Une nouvelle façon de comprendre les relations sexuelles occasionnelles

Les Relations Sexuelles Occasionnelles (RSO) illustrent bien cette complexité. Souvent perçues comme purement physiques et dénuées d’émotions, elles sont en réalité bien plus nuancées. Une étude récente a exploré les dimensions de la passion, de l’intimité et de l’engagement – trois composantes de la théorie triangulaire de l’amour de Sternberg – au sein des RSO. Les résultats montrent que ces relations ne se limitent pas à la sexualité : elles peuvent inclure des éléments d’attachement profond et des formes d’engagement, selon le type de partenaire impliqué.

Par exemple, les relations avec des ex-partenaires romantiques ou des amis tendent à inclure davantage d’intimité et d’engagement que celles avec de simples connaissances. Cela met en lumière une gradation dans les composantes émotionnelles selon la familiarité entre les partenaires. De plus, ces dimensions évoluent en fonction de facteurs comme la fréquence des interactions sociales ou sexuelles, les attentes vis-à-vis de la relation et les accords sur la monogamie ou la non-monogamie.

 

Et vous, quel est votre style d’amour ?

Comprendre son style d’amour et celui de son, sa ou ses partenaire(s) peut permettre de mieux naviguer dans sa relation. Chaque style a ses forces et ses défis, et l’essentiel est de trouver un équilibre qui correspond à vos besoins et à vos aspirations.

 

Sources:

Théorie de Stenberg, 1986

Rodrigue, C. (2023). Relationship course theory: An interdisciplinary integrative proposition to address the complexification of interpersonal relationships. Journal for the Theory of Social Behaviour, 53(4), 620-641.

 

Rodrigue, C., Blais, M., Lavoie, F., Adam, B. D., Goyer, M. F., & Magontier, C. (2018). Passion, intimacy, and commitment in casual sexual relationships in a Canadian sample of emerging adults. The Journal of Sex Research, 55(9), 1192-1205.