Lorsque le couple est dépassé

Attaque, contre-attaque, critique, évitement, mépris et j’en passe ! Ces derniers mots se reflètent fréquemment dans une relation de couple « normal ». Bien que je ne n’aime pas particulièrement le mot « normal », (parce que qui ou quoi définit la normalité ?) je l’utilise ici pour que vous sachez qu’il est commun et fréquent de vivre des conflits dans une relation de couple, et ce, qu’importe votre définition de ce qu’est un couple ! La présence de ces conflits est même importante à un certain degré, puisqu’elle met sur la table qu’il y a un inconfort ou une difficulté qui nécessite d’être adressé. Vous comprenez maintenant que le fait de vouloir éliminer toute chicane de votre vie de couple et quelque chose de pratiquement impossible, voire non souhaitable. La question n’est donc pas de faire en sorte qu’il n’y ait plus de chicanes dans votre couple, mais plutôt « comment mieux se chicaner » ?

Cela dit, bien que vous avez essayé fortement de régler vos conflits : vous avez fait preuve d’écoute l’un envers l’autre, vous avez essayé de comprendre vos points de vue respectifs, vous avez appliqué les conseils de vos amis, vous avez suivi à la lettre les conseils de vos parents ou grands-parents qui sont mariés depuis 30 ans et plus, etc., il n’y a rien à faire, le sujet de tension revient à la charge encore et encore. Votre train de vie quotidienne avance rapidement et ce sujet de tension prend des proportions en affectant votre dynamique relationnelle et les sentiments que vous éprouvez l’un pour l’autre. Vous avez discuté de prendre une pause, vous en avez peut-être déjà pris une et vous croyez maintenant que les prochains mois avec votre partenaire sont sans issus. Vous voyez la séparation approcher, mais votre cœur n’a pas réellement envie d’aller dans cette direction, car au fond de vous, il y a encore de l’amour.

Se faire assister dans un virage difficile

Une solution restera toujours, celle de consulter un.e professionnel.le pour vous accompagner dans vos difficultés. En effet, consulter un.e professionnel.le lorsque votre couple est dans un virage difficile n’est pas un signe d’échec. C’est plutôt un moment privilégié que vous vous offrez pour prendre un temps d’arrêt et de discuter dans un cadre favorable aux échanges. Mentionnons également que c’est une preuve d’humilité envers soi et son partenaire, que de reconnaître que vous avez besoin d’aide pour bien manœuvrer ce chemin sinueux.

Comment se déroule une consultation de couple ?

Les consultations de couple ne sont pas un moment où chacun part sur un champ de bataille pour aller régler ses comptes et tenter d’aller chercher l’alliance d’un.e professionnel.le pour lui prouver qu’un a raison et que l’autre à tort, et vice-versa. Le/la professionnel.le offrant le service est plutôt comme un facilitateur qui vous guide pour que votre dialogue du moment soit davantage fluide. Son rôle est également d’être un miroir vous reflétant d’un point de vue objectif, ce qui selon lui doit attirer votre attention. Il vous pointe certains panneaux indicateurs, certaines directions, et il sera à vous d’utiliser la route qui vous conviendra le mieux et de prendre cette décision en ÉQUIPE ! Le/la professionnel.le vous donnera également des outils et des trucs simples à mettre en pratique dans votre quotidien.

Voyez les consultations comme un moment pour prendre mutuellement soin de l’un et de l’autre. Vous unissez vos forces entre partenaires pour améliorer une difficulté qui vous dérange dans votre partenariat de vie. Vous prenez la responsabilité commune d’évoluer dans cette difficulté ENSEMBLE.

Enfin, n’attendez pas pour aller chercher de l’aide. Sachez qu’il n’y a pas de barèmes pour savoir si votre difficulté rentre les normes et nécessite l’aide d’un.e professionnel.le. Votre seul barème est celui que vous vous imposez. Parfois, il peut seulement s’agir d’une situation dans laquelle vous avez tout simplement besoin de vous faire valider et de recevoir un petit coup de pouce.

Exemple de thèmes :

• Communication;
• Baisse de désir;
• Infidélité;
• Résolution de conflits;
• Intimité;
• Finance;
• Perte de confiance;
• Éducation des enfants;
• Famille recomposée;
• Etc