La consultation avec un.e sexologue est une intervention à court et à moyen terme. Elle peut se planifier de manière ponctuelle et se penche principalement sur des problématiques sexuelles récentes. Travaillant à partir de la situation présente des individus, elle vise à offrir du soutien, des conseils, de l’accompagnement, de l’autonomisation et une éducation sexuelle aux individus visant un mieux-être sexuel.

Voici quelques exemples de motifs qui pourraient vous inciter à opter à consulter un.e sexologue:

• Séparation, deuil
• Difficultés amoureuses
• Problèmes de communication
• Manque de confiance ou d'estime de soi sexuelle
• Troubles de l’image corporelle
• Anxiété de performance
• Grossesse/ infertilité
• Avortement/fausse couche
• Impacts sexuels des ITSS et du VIH
• Infidélité
• Questionnement sur l’orientation sexuelle
• Stress lié à une difficulté sexuelle
• Exploration des limites sexuelles
• Évitement de la sexualité
• Absence ou variation du désir sexuel
• Jalousie
• Questionnement sur l’ouverture du couple
• Traverser une expérience sexuelle négative
• Relations sexuelles douloureuses

La consultation de couple avec un.e sexologue s’intéresse aux enjeux actuels du couple afin de développer des stratégies concrètes pour mieux composer avec les conflits du quotidien. C’est une intervention à court et à moyen terme.

Voici quelques exemples de motifs qui pourraient vous inciter à opter pour la consultation de couple avec un.e sexologue:

• Désir de séparation
• Deuil commun
• Conflits amoureux
• Problèmes de communication
• Manque d’habiletés de gestion de conflits
• Jalousie, violence conjugale
• Distance entre les désirs des partenaires
• Grossesse/infertilité
• Avortement/fausse couche
• Impacts sexuels des ITSS sur le couple
• Infidélité
• Exploration de la sexualité suite à une nouvelle circonstance
• Exploration des limites amoureuses et/ou sexuelles
• Insatisfaction amoureuse et/ou sexuelle
• Besoins divergents, présence ou absence de désir d’enfant
• Changements corporels
• Adaptation de la sexualité aux changements de la vie, etc.

La psychothérapie est une intervention à moyen et à long terme. Elle traite des problématiques sexuelles complexes et des perturbations comportementales amenant une souffrance ou une détresse psychologique chez l’individu. La psychothérapie vise à apporter des changements significatifs dans la façon dont l’individu réfléchit, se définit, vit ses émotions et accorde ses valeurs avec ses actions. La psychothérapie, contrairement à la relation d’aide, peut s'intéresser à un passé douloureux expliquant l’état actuel de l’individu.

Voici quelques exemples de motifs qui pourraient vous inciter à opter pour la psychothérapie:

• Troubles douloureux : douleurs chroniques, dyspareunie, vaginisme, vestibulodynie, vulvodynie, etc.
• Difficultés érectiles : difficulté à obtenir ou maintenir une érection, éjaculation rapide, éjaculation retardée, absence d’éjaculation
• Trouble de l’orgasme (masculin et féminin)
• Trouble du désir : diminution ou absence de désir sexuel, dégoût de la sexualité
• Compulsion sexuelle, dépendance à la pornographie
• Expériences traumatisantes liées à la sexualité/abus sexuels
• Difficultés de santé en lien avec la sexualité : infertilité, problèmes gynécologiques, urologiques, cancer, etc.

La psychothérapie de couple avec un.e sexologue psychothérapeute vise à soulager et traiter les dynamiques interactionnelles souffrantes et dysfonctionnelles entre les partenaires. Cette approche thérapeutique amène le couple à mieux comprendre comment les partenaires interagissent entre eux afin de mieux se comprendre. C’est une intervention qui se déroule généralement sur le moyen et long terme.

Voici quelques exemples de motifs qui pourraient vous inciter à opter pour la thérapie de couple:

• Adaptation de la sexualité suite à un événement traumatique
• Problème de dynamique de couple
• Conflits présents depuis longtemps
• Dépendance affective
• Difficultés de communication
• Présence de problème de santé mentale affectant le couple
• Diagnostic de troubles sexuels et impacts sur le couple
• Compulsion sexuelle d’un des partenaires
• Infidélité causant une détresse d’un ou plusieurs partenaires, etc.